Stress berlaku apabila cabaran dan tekanan melebihi keupayaan diri untuk menghadapinya.
Tips mengurus stress:
1.Maafkan semua orang
2. Solat, zikir, selawat.
3. Menghidupkan sunnah
4. Membaca Al Quran.
-Dato Dr Fadzillah Kamsah-
P/s: Outlet Tiralicious di JD Mart Tambun (berdekatan Giant) menjadi sasaran warga Ipoh ketika ini.
Dapatkan segera sebelum kahabisan!
Tiralicious~
Unspeakably Delicious.
No comments:
Post a Comment